Dia: 26 de julho de 2016

Entenda como o mentoring pode estimular a prática de exercícios físicos

Quem nunca se matriculou ou mesmo fez um plano anual em uma academia de ginástica e abandonou a prática com poucas semanas? Dar o primeiro passo é difícil, mas parece que manter o ritmo é ainda mais complicado quando se trata da prática de atividades físicas, pois a rotina agitada, o tempo para começar a […]